お知らせ&コラム

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涼しくなったのに、なぜか調子が悪い——実は秋は、自律神経にとって夏より忙しい季節です。「熱を逃がすモード」から「熱を保つモード」への切り替えに手こずる仕組みと、負担を減らす3つの方法を、川崎・鶴見のあんどう鍼灸院・整骨院が解説します。

マッサージを受けても翌日には戻る首の重さ。それは「こり」ではなく、5〜6kgの頭を支え続ける“過重労働”かもしれません。川崎・鶴見のあんどう鍼灸院・整骨院が、スマホ首が頭痛やめまいに発展する仕組みと、首の仕事量を減らす方法を解説します。

この夏、休日はほぼ鶴見の入船公園で虫取り三昧でした。トンボを一振りで仕留める長男、セミもカマキリも素手でつかむ次男。そんな二人に振り回される院長の、完全プライベートなひとりごとです。

その膝の痛み、「歳のせい」で諦めていませんか？膝は股関節と足首に挟まれた「中間関節」で、痛みの出どころは膝以外に隠れていることも。川崎・鶴見のあんどう鍼灸院・整骨院が、タイプ別の見立てと、筋力に着目したセルフケアを解説します。

治療院のすぐ近くにある氏神様「日枝大神社」に初めて行ってきました。サンリオとのまさかのコラボ、そして人生初の“茅の輪くぐり”で盛大にやらかした話です。

腕が上がらない、後ろに手が回らない、夜中に肩が痛くて目が覚める…それは五十肩（四十肩）かもしれません。川崎・鶴見のあんどう鍼灸院・整骨院が、病期によって真逆になる正しいケアと当院でできることを解説します。

ズキンズキンと脈打つような頭痛、光や音が怖い、吐き気がする…それは片頭痛（偏頭痛）かもしれません。川崎・鶴見エリアのあんどう鍼灸院・整骨院が、緊張型頭痛との違いと対処法をわかりやすく解説します。

頭全体が締めつけられるように痛む緊張型頭痛は、首肩のこり・ストレス・自律神経の乱れが原因です。頭痛薬だけに頼る前に。原因のこりを解消する鍼灸でできることを、川崎・鶴見の鍼灸師が解説します。

夏なのにだるい・冷える・肩こりや頭痛がひどい…それは冷房による自律神経の乱れ「クーラー病」かもしれません。激しい温度差で起きる不調の仕組みと、鍼灸・お灸でできる対策を川崎・鶴見の鍼灸師が解説します。

ぎっくり腰の直後は冷やす？温める？動く？安静？——間違った対応は悪化と長期化のもと。直後にやるべきこと・やってはいけないこと、そして来院のベストなタイミングを川崎の鍼灸師がわかりやすく解説します。