「お尻から太もも、ふくらはぎまでビリビリ痛む」
「立ち上がるとき、座っているときに痛みが走る」
「病院でブロック注射を打ったけど、また戻る」
そんな坐骨神経痛で悩まれて、当院に来られる方が多くいらっしゃいます。
坐骨神経痛は、痛みが強くて日常生活に大きく影響する症状です。
でも、痛みが出ているのは神経そのものより、神経を圧迫している周りの筋肉や関節であることが多い症状でもあります。
このページでは、当院が坐骨神経痛をどう見立て、どう向き合っているのかをお伝えします。
こんな症状でお困りではありませんか？
- お尻から脚にかけて、ビリビリ・ジンジン痛む
- 長時間座っていると痛みが強くなる
- 立ち上がる瞬間や、歩き出しがつらい
- ふくらはぎや足の裏にしびれが出る
- 病院でブロック注射や薬をもらったが、根本的に変わらない
- MRIで「ヘルニア」「狭窄症」と言われた
- 湿布や痛み止めでは追いつかない
ひとつでも当てはまる方は、神経そのものより、神経を圧迫している周りの状態に原因があるパターンかもしれません。
坐骨神経痛の本当の原因
「坐骨神経痛」は症状の名前であって、病名じゃない
意外と知られていませんが、「坐骨神経痛」は症状を表す言葉であって、それ自体が病名ではありません。
その背景にある原因は、人によって違います。
- 椎間板ヘルニアによる神経圧迫
- 脊柱管狭窄症
- 梨状筋症候群（お尻の奥の筋肉が神経を圧迫）
- 骨盤の歪み
- 姿勢の崩れ・体の使い方のクセ
つまり、「坐骨神経痛だから〇〇すれば治る」という単純な答えはありません。
大事なのは、その人の坐骨神経痛が「なぜ起こっているか」を見立てること。
当院に来られる方に多い「3つのパターン」
1. お尻の奥の筋肉（梨状筋）が固まっている
長時間のデスクワークや運転で、お尻の深部にある筋肉が固まり、その下を通る坐骨神経を圧迫している状態。
画像検査では異常が出ないことも多いパターンです。
2. 股関節の動きが悪い
股関節がスムーズに動かないと、腰や骨盤に負担が集中。
結果、神経の通り道が狭くなって痛みが出ます。
3. 体の使い方のクセ
片足重心、足を組む癖、いつも同じ側で荷物を持つ。
こういった日常のクセが積み重なって、神経への負担を作っているケースです。
▶ 詳しくはこちらの記事もご覧ください
腰は本来「動きにくい関節」って知っていますか？
当院の見立て｜「どこを見るか」を変える
坐骨神経痛で来られた方には、痛みが出ている脚そのものより、原因になっている上流を確認します。
- お尻の深層筋（梨状筋など）の状態
- 股関節の動き
- 骨盤の左右差・前後の傾き
- 背中・腰の動きと姿勢
- 歩き方、立ち方、座り方のクセ
これらを丁寧に確認した上で、「どこを緩めれば神経への圧迫が減るか」を見立てます。
痛みが強い時期は刺激量を抑えて、まず炎症を落ち着かせる。
その上で、根本原因にアプローチしていきます。
▶ 「痛い場所＝原因」とは限らない理由は、こちらの記事に書いています
痛い場所＝原因とは限らない
施術の流れ
1. 問診（10〜15分）
痛みの出方、いつから始まったか、どんな動きで悪化するか、過去の検査結果（MRIなど）、お仕事の内容を丁寧にお聞きします。
2. 動作確認・検査
立ち姿、歩き方、前屈・後屈、お尻の筋肉の状態を確認し、どこに負担が集中しているかを見ていきます。
3. 施術
鍼・灸・徒手療法を組み合わせ、原因と思われる部位にアプローチします。
急性期は刺激を抑え、慢性期は根本原因に踏み込んでいく流れです。
4. セルフケアのアドバイス
普段の姿勢、座り方、自宅でできるストレッチをお伝えします。
通院だけに頼らず、ご自身でも整えられる体を目指します。
料金
| メニュー | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 全身治療ロング | 80分 | ¥11,100 |
| 全身治療スタンダード | 50分 | ¥7,700 |
| 局所治療 | 30分 | ¥4,400 |
坐骨神経痛の方には、骨盤・股関節・腰まで一緒に整える必要があるため「全身治療スタンダード（50分）」以上をおすすめしています。
実際の症例
当院では、ブロック注射や薬で改善しなかった坐骨神経痛が、お尻や股関節からのアプローチで楽になるケースがあります。
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よくあるご質問
Q. ヘルニアと診断されていても通院できますか？
A. はい、可能です。
ヘルニアがあっても、痛みの本当の原因は周りの筋肉のこわばりだったというケースは少なくありません。
無理な施術はしないので、ご安心ください。
Q. 何回くらいで楽になりますか？
A. 症状の状態にもよりますが、急性期は1〜2回で痛みのピークが落ち着き、慢性的なものは3〜5回で変化を感じる方が多いです。
長年の坐骨神経痛の場合は、もう少し時間をかけて整えていく流れになります。
Q. ブロック注射と併用していいですか？
A. はい、併用は問題ありません。
ブロック注射は痛みを抑える対症療法なので、原因にアプローチする当院の施術と組み合わせることで、再発しにくい体を作っていけます。
Q. 鍼は痛くないですか？
A. 当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さです。
「思っていたより痛くなかった」と言われる方がほとんどです。鍼が初めての方も多くお越しになります。
川崎・鶴見で坐骨神経痛にお悩みの方へ
坐骨神経痛は「我慢するもの」でも「ブロック注射でしのぐもの」でもありません。
痛みが続くには理由があり、その理由を見立てれば、また痛くなりにくい体に変えていけます。
「もう何年も坐骨神経痛と付き合っている」
「いろいろ試したけど変わらなかった」
そういう方こそ、一度ご相談ください。
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