「腰が痛いんです」と来院された患者さんを診てみると、
実際には腰そのものではなく、股関節の動きの悪さが負担の原因になっていた。
こういうケースは、実はとても多いです。
目次
腰をいくらケアしても変わらない理由
痛みがある場所が腰なら、
・湿布を貼る
・腰を揉む
・腰のストレッチをする
多くの方がこうした対処をされます。
もちろん、それで一時的に楽になることもあります。
ですが、しばらくするとまた痛みが戻ってしまう。
そんな経験はないでしょうか。
それは、負担を作っている元の場所が別にあるからです。
股関節が硬いと、腰が頑張りすぎる
股関節の動きが悪くなると、
本来そこが担うはずの動きを腰が代わりに引き受けます。
すると腰の筋肉が働きすぎてしまい、
結果として痛みが出てしまう、という流れになります。
この場合、腰だけをいくら施術しても、
原因が残っているためまた同じことが起きやすくなります。
原因を整えると「腰を触っていないのに楽」が起こる
こうしたタイプの方は、
股関節の動きを整えてあげると、
「え？腰を触ってないのに楽なんだけど」
という変化が本当に起きます。
痛い場所 ＝ 原因
とは限らない、ということですね。
もし腰のケアを続けてもスッキリしないなら
ずっと腰をマッサージしたり、ストレッチしているのに
なかなか改善しない場合、
痛みの出ている場所とは別のところに
本当の原因が隠れている可能性があります。
少し見方を変えるだけで、
改善のきっかけが見つかることはとても多いです。
お身体の状態が気になる方へ
「自分の腰痛も同じかもしれない」
そう感じた方は、一度状態を確認してみませんか。
痛みが出ている場所だけでなく、
どこが負担を作っているのかを整理すると、
改善までの道筋が見えやすくなります。
我慢を続けるより、
早めに原因が分かった方が結果的に楽なことが多いです。
気になる方は、いつでもご相談ください。