「なぜ痛みが繰り返してしまうのか」を、よくある例をもとに解説します。
なぜ痛みは繰り返してしまうのか
マッサージを受けた直後は楽なのに、
時間が経つとまた元に戻ってしまう。
その「繰り返す感じ」には、
実ははっきりとした理由があります。
今回はその具体例として、
とても多いパターンをひとつ紹介します。
「腰が痛いんです」と来院された患者さんを診てみると、
実際には腰そのものではなく、股関節の動きの悪さが負担の原因になっていた。
こういうケースは、実はとても多いです。
痛い場所だけをケアしても変わらない理由
痛みがある場所が腰なら、
・湿布を貼る
・腰を揉む
・腰のストレッチをする
多くの方がこうした対処をされます。
もちろん、それで一時的に楽になることもあります。
ですが、しばらくするとまた痛みが戻ってしまう。
そんな経験はないでしょうか。
それは、負担を作っている元の場所が別にあるからです。
股関節が硬いと、腰が頑張りすぎる
股関節の動きが悪くなると、
本来そこが担うはずの動きを腰が代わりに引き受けます。
すると腰の筋肉が働きすぎてしまい、
結果として痛みが出てしまう、という流れになります。
この場合、腰だけをいくら施術しても、
原因が残っているためまた同じことが起きやすくなります。
原因を整えると「腰を触っていないのに楽」が起こる
こうしたタイプの方は、
股関節の動きを整えてあげると、
「え？腰を触ってないのに楽なんだけど」
という変化が本当に起きます。
痛い場所 ＝ 原因
とは限らない、ということですね。
もし腰のケアを続けてもスッキリしないなら
ずっと腰をマッサージしたり、ストレッチしているのに
なかなか改善しない場合、
痛みの出ている場所とは別のところに
本当の原因が隠れている可能性があります。
少し見方を変えるだけで、
改善のきっかけが見つかることはとても多いです。
お身体の状態が気になる方へ
「自分の腰痛も同じかもしれない」
そう感じた方は、一度状態を確認してみませんか。
当院では
痛い場所だけではなく、
✔ どこが動きを制限しているのか
✔ どこに負担が集まっているのか
そこを整理しながら原因を探していきます。
原因が分かると、
「何をすれば良くなるのか」も自然に見えてきます。
我慢を続けるより、
早めに方向性が分かった方が
結果として楽なことが多いです。
一度、ご自身の身体を確認してみたい方は
我慢を続ける前にいつでもご相談ください。
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